Somatic Experience

Deze methode is ontwikkeld door Peter Levine, bioloog van oorsprong. S.E. houdt zich bezig met de vraag hoe je overprikkeling van het brein kunt verminderen. Veel mensen staan iets te veel in de startblokken, de vecht-vluchtrespons zoals deze biologisch verklaarbaar is. Van daaruit maken mensen vaak niet-functionele keuzes en stappen. S.E. maakt het mogelijk het brein weer tot rust te laten komen.